salut
Gilouss
malheureusement ton flash intégré ne va pas t'être d'un grand secours puisque le soufflet et l'objectif vont masquer sa lumière en grande partie
pour commencer sans frais, comme te l'a dit
BertranD200, essaye d'approcher un lampadaire halogène à 1m en orientant le réflecteur vers le sujet ; avec 500W p.ex. tu devrais déjà voir la différence
ensuite il faut régler ta vitesse en fonction ; de toutes façons aux forts grandissements tu seras plutôt aux alentours de 1/10s à 1s ou 2 s de pose ; un déclencheur à distance est fortement conseillé ...
pour aller plus loin tu pourras envisager des flash asservis voire un éclairage par fibre optique selon la précision de la lumière souhaitée