tu joues avec le feu là ! 
Moi je prends mon flipside 300 avec dedans le 100-300/4, le 18-105, le 50 et bien sur le D3000, une chambre a air, un multi-outil, une pompe et puis le monopode a l'extérieur. Et l'eau c'est dans deux gourdes sur le vélo (1L Max donc)
Pour ce qui est de rouler avec du poids sur le dos c'est juste une question d'habitude, je vais en vélo tous les jours a l'école avec mon sac de cours (environs 5kg, ça dépends des jours) et j'ai 1km de singletrack technique et rapide en légère descente ( ça aide a aller a l''ecole
)
et un peu cher aussi pour l'espace de rangement ...